गुलाब जल के साथ इस 1 चीज का करे सेवन, सुबह फ्रेश होने में नहीं होगी दिक्कत
पाइल्स यानी बवासीर के मरीजों की सबसे बड़ी दिक्कत कब्ज होती है
हेल्थ। पाइल्स यानी बवासीर के मरीजों की सबसे बड़ी दिक्कत कब्ज होती है। दरअसल, पाइल्स के मरीजों में मलद्वार पर सूजन आ जाता है जिससे मलत्याग में परेशानी आती है। ऐसे में जरूरी है कि आप पाइल्स की समस्या में कब्ज का कुछ उपाय करें। ऐसे में गुलाब जल के साथ त्रिफला का पानी (Rose water with triphala) कुछ काम कर सकता है। दरअसल, जब आप त्रिफला को गुलाब जल में मिलाकर इस्तेमाल करते हैं तो ये एक लैक्सटिव तैयार करता है जो कि पेट साफ करने में मददगार है।
कैसे बनाएं गुलाब जल और त्रिफला का पानी
गुलाब जल लें और लगभग इसका आधा कप निकाल कर रख लें। अब इसमें 1 चम्मच त्रिफला मिलाएं। फिर इसे ऐसे ही 20 मिनट के लिए छोड़ दें। अब इसमें ऊपर से और पानी मिलाएं। नींबू का रस और काला नमक मिलाएं। दोनों को मिलाकर अब इसका सेवन करें। ये पेट के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है।
कैसा भी हो कब्ज कारगर है
कैसा भी हो कब्ज, गुलाब जल और त्रिफला का पानी पीना, आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। दरअसल, ये दोनों ही चीज मिलकर पेट साफ करने वाले लैक्सटिव की तरह काम करते हैं और बॉवेल मूवमेंट को बेहतर बनाते हैं। इसके बाद ये मल को मुलायम बनाते हैं और कब्ज की समस्या से बचाव में मददगार है।
