पपीता खाने के बाद इन चीज़ों से करें परहेज, पाचन होगा बेहतर
पपीता खाने के तुरंत बाद दूध, दही या पनीर न खाएं। इससे पेट में गैस या अपच की समस्या हो सकती है।
पपीते के बाद कैफीन लेना पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचा सकता है और एसिडिटी बढ़ा सकता है।
संतरा, नींबू या मौसंबी जैसे फलों के साथ पपीता खाने से पेट में जलन या गैस बन सकती है।
पपीता खाने के तुरंत बाद मिठाई या चीनी से बनी चीज़ें खाने से पाचन धीमा हो सकता है।
ब्रेड, चावल या पास्ता जैसे भोजन पपीता के पाचक एंजाइम "पपेन" की क्रिया को कम कर सकते हैं।
पपीता खाने के बाद तीखा खाना एसिड रिफ्लक्स और अपच की समस्या पैदा कर सकता है।
पपीते के बाद मट्ठा पीना कई बार पेट में फुलाव और गैस की वजह बन सकता है।
पपीता और केला दोनों ही रेशेदार होते हैं। इन्हें एक साथ खाने से कब्ज या भारीपन महसूस हो सकता है।